9 façons de mieux étudier pour vos examens

Il n’y a pas de solution miracle pour se préparer en vue d’un examen, mais il existe des moyens pour profiter au maximum du temps que vous consacrez à vos études.

Quand vient le temps d’étudier, une simple planification stratégique peut faire toute la différence. Après tout, les notes ne dépendent pas du nombre d’heures que vous passez le nez plongé dans vos bouquins ou du nombre d’heures de sommeil que vous sacrifiez. Plutôt que d’étirer vos heures d’études, suivez ces neuf conseils pour tirer le maximum du temps que vous consacrez à vos études.

1. Connais-toi toi-même

Avant de commencer à étudier, réfléchissez à ce qui vous convient le mieux. Pensez à vos séances d’études antérieures les plus fructueuses et tentez de vous rappeler comment vous vous y étiez pris pour étudier. Certaines personnes se servent de questionnaires sur cartes éclair pour tester leurs connaissances. D’autres se servent de trucs mnémotechniques, par exemple en modifiant les paroles de leur chanson favorite pour créer des rimes faciles à mémoriser, ou préfèrent relire plusieurs fois leurs notes de cours. Trouvez la méthode qui vous convient et vos résultats scolaires s’amélioreront.

2. Posez les bonnes questions

Même s’il est parfois gênant de lever la main en classe, nous vous recommandons de poser des questions à propos de l’examen. Parlez à votre professeur ou à son adjoint de la matière à étudier, de la forme que prendra l’examen, du coefficient de pondération de votre note à l’examen sur votre note finale et des ressources dont vous disposerez pour vous préparer en vue de l’examen. Cela vous aidera à vous concentrer sur le plus important et à éviter toute mauvaise surprise le jour de l’examen.

3. Établissez vos priorités

En période d’examen, la quantité d’information que vous devez assimiler pourrait vous décourager. Pour mémoriser cette montagne de renseignements, commencez par établir vos priorités, non seulement en prévoyant plus de temps d’études pour les sujets ou les cours qui vous posent problème ou pour les examens qui auront la plus grande incidence sur vos notes finales, mais aussi en misant sur le contenu qui devrait être évalué à l’examen.

4. Organisez-vous

En établissant votre plan d’études selon vos priorités, réfléchissez au temps qu’il vous faudra pour étudier chaque sujet et aménagez des séances d’études en conséquence dans un calendrier. Un article paru dans le Princeton Review soutenait qu’un plan d’études efficace pourrait faire économiser du temps d’études. Pour mieux vous préparer, vous pourriez amorcer votre étude quelques semaines ou même un mois avant la date d’un examen, ce qui vous laisserait suffisamment de temps pour élaborer un plan d’études pour chacun des sujets que vous devez étudier.

5. Choisissez un lieu approprié

Votre environnement peut avoir une grande incidence sur votre motivation, votre concentration et votre dynamisme, surtout quand vient le temps d’étudier. Si certains préfèrent étudier dans une bibliothèque, d’autres préfèrent étudier dans un café ou à la maison. Réfléchissez à l’environnement le plus confortable et le mieux adapté à vos habitudes d’études.

6. Évitez les distractions

Peu importe l’endroit où vous choisirez d’étudier, veillez à ce que rien ne nuise à votre concentration. Mettez votre téléphone en sourdine, fermez vos comptes de réseaux sociaux et demandez à vos colocataires de faire le moins de bruit possible. Avant de vous lancer, assurez-vous de limiter toutes les sources de distraction qui pourraient nuire à votre concentration.

7. Récompensez-vous

Bien que le sentiment du devoir accompli soit une récompense en soi, vous avez besoin de pauses à intervalles réguliers et de récompenses pour rester motivé.

«Lorsque vous étudiez, votre cerveau consomme du glucose, a déclaré Ted Dorsey, auteur du Tutor Ted’s Guide to the SAT, en entrevue avec Teen Vogue. Prenez une courte pause toutes les heures pour recharger vos batteries. Faites une promenade et étirez-vous. Des pauses vous aideront à mieux étudier.»

8. Arrivez à l’examen frais et dispos

Même si plusieurs étudiants se sentent obligés de sacrifier des heures de sommeil pour bien se préparer en vue d’un examen, ceux-ci réussissent généralement bien aux examens lorsqu’ils sont reposés. En fait, une étude menée par l’université Baylor révèle que les étudiants qui dorment au moins huit heures avant un examen font mieux que leurs camarades de classe dont les heures de sommeil ont été écourtées.

9. Ayez confiance en vos moyens

Si vous vous présentez à un examen en état de panique, vous pourriez ne pas briller à la hauteur de votre talent. Vous feriez mieux de vous concentrer sur le temps et l’énergie que vous avez pris pour étudier et de vous rassurer en vous rappelant que vous avez fait de votre mieux pour vous préparer.

Rendu à l’université ou au collège, vous aurez déjà effectué et réussi votre lot d’examens de fin d’études. Vous venez de passer une session ou une année à étudier. Prenez quelques respirations lentes et profondes. Tout ira bien.

Consultez nos ressources destinées aux étudiants pour des conseils sur la vie étudiante en général, l’emploi ou le stage de vos rêves ou des outils qui vous aideront à mieux gérer vos finances.

Avertissement : Le présent document est publié à titre informatif seulement. Il ne doit pas être réputé offrir des conseils en placement, une garantie pour l’avenir ou des recommandations d’achat ou de vente. Les renseignements présentés, notamment ceux ayant trait aux taux d’intérêt, à la conjoncture des marchés, aux règles fiscales et à d’autres facteurs liés aux placements, peuvent changer sans préavis, et La Banque de Nouvelle-Écosse n’est pas tenue de les mettre à jour. Même si les renseignements de tiers contenus dans le présent document proviennent de sources jugées fiables à la date de publication, La Banque de la Nouvelle-Écosse ne garantit pas leur fiabilité ni leur exactitude. Les lecteurs sont invités à consulter leur propre conseiller professionnel pour obtenir des conseils financiers, des conseils de placement ou des conseils fiscaux adaptés à leurs besoins. Ainsi, il sera tenu compte de leur situation, et les décisions seront fondées sur l’information la plus récente.